Herzlich willkommen auf meiner Seite – schön, dass Sie hier sind!

Ich bin Christina Wolff-Dittrich, eine leidenschaftliche Sportwissenschaftlerin mit einem Schwerpunkt im Alterssport, sowie zertifizierte Yogalehrerin nach der Tradition des Viniyoga nach T. K. V. Desikachar.

Meine Ausbildung erstreckt sich über die Jahre 2001 bis 2008 an der Universität Bonn und von 2011 bis 2015 an der renommierten Yoga Ayurveda Akademie in Krefeld.

 

In meinen Yoga-Kursen, sei es in der Gruppe oder im Einzelunterricht, liegt mir besonders am Herzen, auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele meiner Teilnehmer*innen einzugehen.
Das bedeutet auch, dass nicht jeder dieselbe Übung erhält, denn ich glaube fest daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und somit auch eine maßgeschneiderte Herangehensweise verdient.

 

Meine Schwerpunkte liegen vor allem im Unterrichten von Erwachsenen, Senioren und schwangeren Frauen in Yoga-Gruppen- und Einzelstunden sowie in der Förderung eines gesunden Sportverständnisses.
Mit einem Studienschwerpunkt im Alterssport bin ich besonders darauf bedacht, Bewegung in jedem Alter zugänglich zu machen.

 

Abseits meiner beruflichen Tätigkeiten bin ich stolze Mutter eines 14-jährigen Sohnes und einer 6-jährigen Tochter. Gemeinsam mit meinem Mann, den Kindern und unserem vierbeinigen Familienmitglied leben wir in Dülken.

 

Die Kosten für meine Kursangebote können zum Teil von den gesetzlichen Krankenkassen zurückerstattet werden.

Wenn Sie mehr über meine Kurse erfahren oder Fragen klären möchten, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit gehen – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!